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주간 식단표
구분
일 (09/14)
09월 14일 (일요일)
월 (09/15)
09월 15일 (월요일)
화 (09/16)
09월 16일 (화요일)
수 (09/17)
09월 17일 (수요일)
목 (09/18)
09월 18일 (목요일)
금 (09/19)
09월 19일 (금요일)
토 (09/20)
09월 20일 (토요일)
아침
흰밥/단호박죽,
양송이스프,
함박야채조림,
고구마줄기볶음,
김자반볶음,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/계란죽,
누룽지탕,
순두부/양념장,
어리굴젓무침,
궁채볶음,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/미역죽,
두부콩나물국,
떡갈비야채조림,
무나물,
양념깻잎지,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/근대죽,
계란만두국,
돈민찌야채볶음,
죽순들깨볶음,
김자반볶음,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/계란죽,
크림스프,
두부민찌조림,
숙주나물,
고들빼기무침,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/닭죽,
누룽지탕,
우채야채볶음,
새송이버섯볶음,
단무지부추무침,
배추김치
아침식사
617kcal
흰밥/흑임자죽,
맑은미역국,
완자야채조림,
명란젓무침,
고춧잎지,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
점심
잡곡밥/야채죽,
두부무탕국,
장각데리조림,
고구마콘샐러드,
열무멸치지짐,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/소고기죽,
열무된장국,
제육볶음,
양배추찜/쌈장,
상추겉절이,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
잡곡밥/들깨죽,
소고기미역국,
닭봉고구마조림,
동그랑땡전,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
비빔밥/콩죽,
미소된장국,
계란후라이/양념장,
고사리/콩나물,
치커리/당근/무나물,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/고구마죽,
홍합미역국,
돈불고기,
버섯잡채,
상추치커리무침,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
잡곡밥/감자죽,
닭곰탕,
육전,
토마토샐러드,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/소고기죽,
얼갈이된장국,
닭감자조림,
강된장,
참나물무침,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
저녁
흰밥/계란죽,
근대국,
계란당근찜,
어북볶음,
마늘쫑무침,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/미역죽,
돈육김치찌개,
가자미무조림,
콩나물무침,
브로콜리무침,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/근대죽,
순두부찌개,
명란젓계란찜,
숙주맛살무침,
고춧잎나물,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/계란죽,
육개장,
훈제오리야채볶음,
올방개묵무침,
비름나물,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/닭죽,
된장찌개,
삼치감자조림,
양파피클,
깻순나물,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/흑임자죽,
돈김치찌개,
계란야채찜,
도토리묵무침,
오이무침,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/녹두죽,
아욱국,
임연수무조림,
더덕지무침,
시래기멸치지짐,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
비피더스
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
바이오플레인
오전간식
두유
오전간식
오후간식
바나나
오후간식
감귤
오후간식
무화과
오후간식
요플레
오후간식
무화과
오후간식
바나나
오후간식
토마토
오후간식
기능별
식이
식이
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
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경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
당뇨
경관
뉴케어/화이바
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